Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista
2ª feira
Sopa: Sopa de cebola com nabiça
Prato: Carne de vaca aos quadrados com esparguete, cenoura e feijão verde + salada de alface e tomate
Sobremesa: Maçã
3ª feira
Sopa: Sopa de couve branca com grão
Prato: Lombinhos de salmão no forno com sumo de limão e puré de batata + salada de alface e cenoura
Sobremesa: Banana
4ª feira
Sopa: Sopa de feijão verde
Prato: Bife de peru estufado com arroz de cenoura e migas (couve portuguesa, broa e feijão)
Sobremesa: Laranja com uva
5ª feira
Sopa: Juliana de legumes
Prato: Peixe-espada grelhado com batata assada no forno e brócolos
Sobremesa: Gelatina
6ª feira
Sopa: Sopa de alho francês
Prato: Galinha estufada com couve e grão (acompanhada com arroz branco)
Sobremesa: Salada de frutas sem açucar